sobota, 22 grudnia 2012

Helioterapia
Helioterapia

Kolejną bronią z arsenału medycyny niekonwencjonalnej jest opalanie się. Właściwie wykonywany zabieg ma szereg właściwości zdrowotnych dla organizmu, które opiszę niżej. Z kąpieli słonecznych należy korzystać między godziną 8:00 a 11:00 rano lub po godzinie 16:00 gdyż wtedy szkodliwe dla zdrowia promieniowanie UV jest najmniej intensywne.

Helioterapia znana była już starożytnym cywilizacjom. Lekarze i medycy zalecali czerpanie energii ze słońca po wschodzie aby czerpać radość przez cały dzień. Najcudowniejszym aspektem w słonecznej terapii jest fakt, iż jest dostępna praktycznie dla każdego. W dodatku jest przyjemna i daje dużo pozytywnych korzyści zdrowotnych

Wg moich obserwacji wynika iż w tych godzinach nie musiałem używać kremów z filtrem UV. Przydatne są okulary przeciwsłoneczne. Jedynie regularne 20 minutowe dziennie opalanie się przynosi pożądane efekty zdrowotne.

Helioterapia - Właściwości lecznicze
  • Wspomaga wydzielanie serotoniny(hormonu szczęścia)
  • Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie
  • Wspomaga przemianę materii
  • Wspomaga wytwarzanie naturalnej witaminy D
  • Wspomaga procesy krwiotwórcze
  • Wzmacnia odporność organizmu
  • Wzmacnia mięśnie, kości, stawy
  • Poprawia elastyczność i sprężystość skóry
  • Wykazuje właściwości bakteriostatyczne i bakteriobójcze
  • Wspomaga leczenie depresji
  • Właściwości przeciwkrzywicze
Korzystajmy z tej naturalnej metody leczniczej!

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Jeśli podobał Ci się artykuł możesz zostawić tutaj komentarz. Słowa krytyki też są mile widziane. Przyczynisz się w ten sposób do rozwoju bloga