Helioterapia
Kolejną bronią z arsenału medycyny niekonwencjonalnej jest opalanie się. Właściwie wykonywany zabieg ma szereg właściwości zdrowotnych dla organizmu, które opiszę niżej. Z kąpieli słonecznych należy korzystać między godziną 8:00 a 11:00 rano lub po godzinie 16:00 gdyż wtedy szkodliwe dla zdrowia promieniowanie UV jest najmniej intensywne.
Helioterapia znana była już starożytnym cywilizacjom. Lekarze i medycy zalecali czerpanie energii ze słońca po wschodzie aby czerpać radość przez cały dzień. Najcudowniejszym aspektem w słonecznej terapii jest fakt, iż jest dostępna praktycznie dla każdego. W dodatku jest przyjemna i daje dużo pozytywnych korzyści zdrowotnych
Helioterapia znana była już starożytnym cywilizacjom. Lekarze i medycy zalecali czerpanie energii ze słońca po wschodzie aby czerpać radość przez cały dzień. Najcudowniejszym aspektem w słonecznej terapii jest fakt, iż jest dostępna praktycznie dla każdego. W dodatku jest przyjemna i daje dużo pozytywnych korzyści zdrowotnych
Wg moich obserwacji wynika iż w tych godzinach nie musiałem używać kremów z filtrem UV. Przydatne są okulary przeciwsłoneczne. Jedynie regularne 20 minutowe dziennie opalanie się przynosi pożądane efekty zdrowotne.
Helioterapia - Właściwości lecznicze
- Wspomaga wydzielanie serotoniny(hormonu szczęścia)
- Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie
- Wspomaga przemianę materii
- Wspomaga wytwarzanie naturalnej witaminy D
- Wspomaga procesy krwiotwórcze
- Wzmacnia odporność organizmu
- Wzmacnia mięśnie, kości, stawy
- Poprawia elastyczność i sprężystość skóry
- Wykazuje właściwości bakteriostatyczne i bakteriobójcze
- Wspomaga leczenie depresji
- Właściwości przeciwkrzywicze
Korzystajmy z tej naturalnej metody leczniczej!
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Jeśli podobał Ci się artykuł możesz zostawić tutaj komentarz. Słowa krytyki też są mile widziane. Przyczynisz się w ten sposób do rozwoju bloga
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.